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IMSS RECOMIENDA EVITAR CAMBIOS BRUSCOS DE TEMPERATURA EN ESTA ÉPOCA DE LLUVIAS

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Aseguró que en este grupo de pacientes es de vital importancia que realicen frecuentemente las medidas de prevención que son:. Lavar las manos con la técnica correcta, utilizando agua y jabón; o gel con base de alcohol en concentración al menos 70 por ciento. Tosido y estornudo de etiqueta, cubrir la boca y nariz con la cara interna del codo doblado; o con un pañuelo de papel que debe desecharse de inmediato y lavarse las manos. No escupir, si es necesario hacerlo, utilizar un pañuelo de papel y desecharlo inmediatamente, y enseguida lavarse las manos. No tocar la cara, la nariz, la boca y los ojos con las manos sucias. En cualquier persona que presente síntomas, no saludar de beso, ni de mano. Evitar aglomeraciones y mantener una distancia mínima de un metro ante personas que tengan síntomas respiratorios. Alimentación saludable, que incluya alimentos ricos en vitamina C y A.

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Precisó que hay que extremar medidas de prevención, durante las lluvias, y evitar quedarse con la ropa, zapatos o tenis mojados, ya que estas condiciones propician los males respiratorios. El todavía epidemiólogo del IMSS recomendó incrementar el consumo de alimentos ricos en vitamina C y A para fortalecer el sistema inmunológico, entre ellos las frutas como: la naranja, la piña, la mandarina y el limón. Reiteró el llamado para evitar exponerse a cambios bruscos de temperatura o mejor afincar en casa, respetando la emergencia sanitaria. Aunque la mayor incidencia de afecciones respiratorias es en otoño-invierno, otro acrecentamiento se presenta durante las lluvias. Es necesario, añadió, evitar la automedicación de antibióticos para curar las infecciones respiratorias, pues muchas de ellas son de tipo viral, y en estos casos sólo se requiere reposo, ingerir abundantes líquidos e incrementar el consumo de alimentos ricos en vitamina C. Accumulate my name, email, and website all the rage this browser for the next age I comment. Este sitio usa Akismet para reducir el spam.

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