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Vitamina C

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Adolescentes en período de lactancia mg Mujeres en período de lactancia mg Si usted fuma, debe añadir 35 mg a los valores arriba indicados para calcular la cantidad total recomendada de vitamina C que necesita cada día. Las frutas y verduras son las mejores fuentes de vitamina C. Lea la etiqueta del producto para saber si un alimento contiene vitamina C agregada. El contenido de vitamina C de un alimento podría disminuir al cocinarse o almacenarse por tiempo prolongado.

Salamanca alcanza los 400 muertos por coronavirus en el Hospital con 67 nuevos casos este lunes

Para participar en las actividades presenciales, es necesario inscribirse hasta el 20 de septiembre de Si vives en Aragón puedes solicitar tu kit y recibirlo de forma gratuita en tu casa. Actualmente busca nuevos miembros para el comité local de Zaragoza. Todo ello sin salir de Zaragoza. Si la respuesta es sí, regístrate y entra en el proceso de antología para formar parte de su brigada en Zaragoza.

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